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哈哈
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主題 23 哈哈
留言時間 September 27, 2008, 2:58 am
留言內容 下面21是韋慈
哈哈
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主題 22 哈哈
留言時間 September 27, 2008, 2:58 am
留言內容 下面21是韋慈
坐在你後面 喜歡獨照
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主題 21 哈哈
留言時間 September 27, 2008, 2:57 am
留言內容 哈哈哈哈哈













我來囉!!











都沒有我











當我最需要愛







你卻不在








好聽吧!!














到學校唱給你聽
夏日減重計劃
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主題 20 哇!沒想到我真的瘦下來了!
留言時間 July 27, 2008, 12:53 am
留言內容 我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。

不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。

直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

http://17so.94fitness.com
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！
謝孟媛英文
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主題 19 金榜之路高中版
留言時間 July 25, 2008, 11:38 am
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怡葶
IP
主題 18 留言捏
留言時間 April 16, 2008, 8:08 pm
留言內容 無聊來逛逛嚕!

多灌水嚕!= ˇ =
Admin
IP
主題 17 收到來自 Admin 的禮物
留言時間 January 13, 2008, 10:40 pm
留言內容

親愛的 Penguin0421 您好,

感謝您對PIXNET的支持與愛護!
新春之際，PIXNET希望能將滿滿的幸福分送給大家
，特派PIXNET最可愛的痞客狐送上大大的『痞客狐幸運之吻』
希望能將幸福感染給大家，祝福您新的一年天天開心!

收到幸福的你別小氣~快到『幸福福利社』
將這份幸福，也散播給你的親朋好友吧!

PIXNET站長

我也要送禮物
小兔子：）
IP
主題 16 ~~
留言時間 December 25, 2007, 8:38 pm
留言內容 叮叮噹叮叮噹～

來送祝福囉^O^

Merry X'mas~:)
伸 ˇ
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主題 15 我來亂ㄉ
留言時間 November 19, 2007, 2:09 pm
留言內容 傳說中ㄉ 美女!!! 就是妳?
版主回覆
是阿!! 你不知道嗎?!
又不是第一天認識我...
漂亮不是第一天阿!! [真厚臉皮]
小兔子：）
IP
主題 14 qq
留言時間 August 19, 2007, 10:39 pm
留言內容 QQ

來囉來囉~

給不管有沒有情人的你...

情人節大快樂噢...

(乖乖^-^*
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