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喝檸檬汁的好處..
檸檬具有高度鹹性.止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以 及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等..經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。
台中市美食天地
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李家長壽韓國料理.香港小廚.札幌三番亭日式拉麵.正老牌麵線糊.台中肉圓.阿秋活蟹
最近天氣多變化.偶陣雨.出門不忘多帶雨具喔!
祝ni.事がなると心の中で考えます.〓心の楽しい平安はおう...記加我好友喔的 |
