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夏日減重計劃
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主題 9 哇!沒想到我真的瘦下來了!
留言時間 July 27, 2008, 12:52 am
留言內容 我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。

不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。

直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

http://17so.94fitness.com
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！
這是私密訊息
這是私密訊息
reshocks
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主題 6 收到來自 reshocks 的禮物
留言時間 January 26, 2008, 7:21 pm
留言內容

大美女已經有美貌了...\r\n所以要增加財運...\r\n讓你\"人財兩得\"^^

前往幸福福利社
我要回禮給 reshocks
Admin
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主題 5 收到來自 Admin 的禮物
留言時間 January 13, 2008, 10:40 pm
留言內容

親愛的 v0919974620 您好,

感謝您對PIXNET的支持與愛護!
新春之際，PIXNET希望能將滿滿的幸福分送給大家
，特派PIXNET最可愛的痞客狐送上大大的『痞客狐幸運之吻』
希望能將幸福感染給大家，祝福您新的一年天天開心!

收到幸福的你別小氣~快到『幸福福利社』
將這份幸福，也散播給你的親朋好友吧!

PIXNET站長

我也要送禮物
misspixnet
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主題 4 [校園小圈圈] 開始連署囉~
留言時間 December 19, 2007, 6:01 pm
留言內容 親愛的會員您好：

感謝您對PIXNET痞客邦校園小圈圈的支持，
我們已經開立您的連署囉！請前往此網址就可以看見您連署中的校園小圈圈！

http://support.pixnet.tw/index.php?board=68.0

快點拉您的好同學們一起來連署校園小圈圈吧^^/

有任何問題也請到http://support.pixnet.tw/index.php?board=64.0 提出喔，謝謝～


PIXNET痞客邦
misspixnet
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主題 3 [校園小圈圈] 開始連署囉~
留言時間 December 19, 2007, 6:01 pm
留言內容 親愛的會員您好：

感謝您對PIXNET痞客邦校園小圈圈的支持，
我們已經開立您的連署囉！請前往此網址就可以看見您連署中的校園小圈圈！

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快點拉您的好同學們一起來連署校園小圈圈吧^^/

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PIXNET痞客邦
wenchen1225
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主題 2 路過
留言時間 December 7, 2007, 10:29 pm
留言內容 祝妳每天都幸福滿滿喔！！
版主回覆
3Q 也祝你幸福滿溢
Q
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主題 1 ๑۩۞۩๑新手留言๑۩۞۩๑
留言時間 November 10, 2007, 11:27 am
留言內容 ๑۩۞۩๑新手留言๑۩۞۩๑
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