天下武功,無堅不破,唯快不破!

在周星馳電影功夫有一句話說道:「天下武功,無堅不破,唯快不破!」 這句話是對的,但是又容易令人誤解, 這個「快」並非是單純的手腳快,而是身法快,不要誤解成「手快腳快」,而是身法快、發勁快,因為整體協調才能順暢,這種快跟跑步的快不同,是速度加上力度加成展現出來的一種破壞力,速度越快,瞬間撞擊力就越大。 其實就是身法快一點,也就是輕靈發勁快一點而已,一顆小石子要是從高空掉下來,那殺傷力也很驚人的。 而身法要怎麼做才能快呢? 若純粹只靠肌肉的力量是種濁力,因為各處肌肉出力不協調,出力有所滯礙,濁力會讓身法跟發勁滯礙,而練身法就是要把全身的勁都練化掉,把全身各處肌肉的運用都統一協調,達到環環相扣,發出的力不受窒礙才能成為勁,能夠把身上的勁都練化了才會輕靈,動作輕盈俐落才能做到真正的快。 而一旦用上意識想要「用勁」、「用力」反而讓身上緊張不協調,反而使身體用作有所窒礙,因為有想法所以自然就慢了一拍,結局就是「沒真勁」,所以在習練身法時要求自然。這個跟投資...

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