1. 彈跳床+攀岩。台中【Air-gene空氣基因彈翻健身育樂中心】—親子一起揮汗吧!

    2017/02/27(星期一) (可可11.0y+樂樂6.4y+果果2.9y) 孩子們什麼沒有,就是體力超多,每天都得讓他們練點體能,晚上才能好睡又秒睡。 年... (繼續閱讀 )

    可樂果媽(Angela)可樂果媽(Angela) 發表於 2017.03.09 | 留言 (3)
  2. 如何玩運動彩券-穩贏教學

     為了替某些朋友解決如何投注運動彩券的煩惱,上了一趟投注站;結果看到一大群年輕朋友,盯著投注單發呆,好像上頭有什麼達文西密碼一樣。哪!跟... (繼續閱讀 )

    NEWLEOLIONNEWLEOLION 發表於 2008.05.03 | 留言 (52)
  3. 運動後肌肉酸痛怎麼辦?

    愛跑步健身的人,是不是常常跑完步腿部或身體有肌肉痠痛的現象!似乎已經成為健身的一個定律。只要不是韌帶撕裂、骨骼折損導致的痛楚,而是因為健身... (繼續閱讀 )

    walkpluswalkplus 發表於 2013.08.31 | 留言 (30)
  4. 2018世界女子排球錦標賽最終名次及個人獎項

    2018年世界女子排球錦標賽10/20於日本落幕,最終冠軍戰由塞爾維亞以3:2(21:25、25:14、23:25、25:19、15:12)擊退義大利,這也是塞爾維亞首度在世... (繼續閱讀 )

    vhouse2uvhouse2u 發表於 2018.10.21 | 留言 (0)
  5. 愛漂亮▍還我緊肚皮!鬆垮不要來~

    ▼首圖先來個孕前比基尼照好了XD 懷孕前Lulu我可是對自己的肚皮很有自信的! 婚前三不五時就是上上健身房,做一些簡單的重力訓練, 所以腹肌沒有六... (繼續閱讀 )

    Miss LuluMiss Lulu 發表於 2016.05.20 | 留言 (3)
  6. 【觀念】我要退錢!花了那麼多錢跟健身教練上課,結果教那什麼東西?

    觀賞本篇前請先詳閱以下注意事項以確保自身安全: 本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭,心臟不適者請評估自身狀況。 本篇圖文皆為... (繼續閱讀 )

    宅媽花花宅媽花花 發表於 2016.03.01 | 留言 (4)
  7. 【DXY丁小羽健身篇】破解迷思!為什麼運動後體重卻變得越來越重了?

    為什麼運動好一陣子了體重都沒變輕反而變重? 上面這是小羽發現大家在減肥過程中最常問我的問題。 其實一直以來也都有許多網友會私訊我,詢問... (繼續閱讀 )

    DXY丁小羽DXY丁小羽 發表於 2015.09.23 | 留言 (2)
  8. Spartan Race 斯巴達障礙跑競賽完整攻略 關卡全面介紹

    Spartan Race 斯巴達障礙跑競賽完整攻略 這次參加 2017 Spartan Race Taiwan,真的是一個相當有趣的經驗!不管是比賽當天還是準備過程,都是很好... (繼續閱讀 )

    卡洛斯卡洛斯 發表於 2017.07.10 | 留言 (3)
  9. 開箱*【良實糧食/豬背上的奶酪】全台瘋狂の辦公室殺手等級嚼食系必吃の無色素添加豬肉條

    這真的是太誇張的完美搭配了,怎麼可以還不知道.... 自從麗麗介紹過肉肉界新霸王:良實糧食 銷售冠軍 【蒜神麼好豬】 廠商月銷售5萬多包已經蟬聯... (繼續閱讀 )

    LeLeLeLe 發表於 2018.05.03 | 留言 (3)
  10. 【自由教練】新手健身房固定器材介紹

    常見的健身房固定式器材 健身房的固定式器材有許多品牌,常見的Life Fitness、Hammer、Star Trac、Cybex、喬山(Matrix)等等,這篇以大家在健身房... (繼續閱讀 )

    DreamingDreaming 發表於 2018.03.09 | 留言 (0)