1. 1分鐘【骨盆矯正體操】屁股立刻小一吋,跟O型腿說掰掰

    亞洲人都有一個困擾【水梨型身材】,雖然上半身瘦瘦的,但骨盆天生寬大 導致全身比例下半身看起來有點突兀,像Astor就是活生生的例子 我身高174公... (繼續閱讀 )

    AstorAstor 發表於 2014.11.28 | 留言 (3)
  2. 【觀念】我要退錢!花了那麼多錢跟健身教練上課,結果教那什麼東西?

    觀賞本篇前請先詳閱以下注意事項以確保自身安全: 本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭,心臟不適者請評估自身狀況。 本篇圖文皆為... (繼續閱讀 )

    宅媽花花宅媽花花 發表於 2016.03.01 | 留言 (4)
  3. 2018.06.30紋身工會盃自由搏擊大賽在台北圓山花博爭艷館舉行

    比賽地點:台北市花卉博覽會圓山展覽場爭豔館(台北市中山區玉門街1號) 比賽日期:中華民國107年6月30日13:00~20:00 購票方法:全省各大超市 I bo... (繼續閱讀 )

    最後的武癡最後的武癡 發表於 2018.06.05 | 留言 (0)
  4. [女生重訓] 不專業心得分享:圓背、烏龜脖的改善方式。

    最近,我整個人的熱情都在研究怎樣可以讓自己的圓肩、烏龜脖狀態改善。 話說,雖然從我開始鍛鍊背部以來,以往困擾多年的駝背狀況改善很多,但畢竟... (繼續閱讀 )

    LULU WULULU WU 發表於 2015.09.22 | 留言 (21)
  5. 常用足球術語 第1章 文 : 羅伊

    大家在聽小弟播球時常會聽到一些足球術語,很多時候因為情急,我會很快的說了英文或迅速帶過,比較沒有特別花時間去解釋,這次為你送上足球術語入... (繼續閱讀 )

    Roy羅伊Roy羅伊 發表於 2018.01.13 | 留言 (0)
  6. 【DXY丁小羽健身篇】破解迷思!為什麼運動後體重卻變得越來越重了?

    為什麼運動好一陣子了體重都沒變輕反而變重? 上面這是小羽發現大家在減肥過程中最常問我的問題。 其實一直以來也都有許多網友會私訊我,詢問... (繼續閱讀 )

    DXY丁小羽DXY丁小羽 發表於 2015.09.23 | 留言 (1)
  7. 全球最著名的10大運動鞋品牌排行 nike,reebok,adidas......

    第一名: 1、(耐克Nike)??美國 1972 年NIKE公司正式成立。其前身是由現任NIKE總裁菲爾.耐特以及比爾.鮑爾曼教練投資的藍帶體育公司。該公司産品包羅... (繼續閱讀 )

    sky1021189sky1021189 發表於 2011.06.08 | 留言 (0)
  8. 原來游泳才是消耗最多卡路里的運動!

    如何擅用游泳來達到瘦身的效果呢? 很多人都會希望透過運動達到瘦身的效果。有不少人會選擇跑步作為減肥運動,不過對於過重的人來說,跑步對雙腳會... (繼續閱讀 )

    牛仔牛仔 發表於 2012.01.07 | 留言 (2)
  9. iPhone 與 iPad 使用 iMessage 傳訊息時,藍色與綠色有什麼差別呢?用那一種模式才是真正免費傳訊呢?

    蘋果的 iOS 系統提供「iMessage」訊息傳遞功能,它的功能就「像簡訊」一樣,可以讓你在蘋果裝置之間免費的透過網路傳遞訊息,而這個功能就躲在你「... (繼續閱讀 )

    林小旭林小旭 發表於 2011.10.13 | 留言 (31)
  10. 千年一問,堅持信念的英雄

    『千年一問、一問千年 台灣人才走的走、死的死,留在台灣的用苟且偷生來形容一點也不為過。因為還沒死所以沒人知道他是人才。 我很努力想成為人才... (繼續閱讀 )

    甩佬甩佬 發表於 2018.06.24 | 留言 (0)