1. 【 Fitness 】體脂肪從 30 降到 24 的心路歷程 / 運動篇

    關於減脂增肌這條路一路走來算是跌跌撞撞的, 但是只要觀念正確,不管花多久時間,我相信身體是會給你回饋的!! 我花了半年的時間,讓自己的... (繼續閱讀 )

    AN AN 發表於 2015.06.20 | 留言 (3)
  2. 不吃藥,快速減肥的30種吃法

    介紹30種快速減肥的飲食減肥法給大家,助你成功減掉肉肉。­ 1.經濟的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯優酪乳1杯 (一日三... (繼續閱讀 )

    星座生肖運勢大全星座生肖運勢大全 發表於 2012.02.02 | 留言 (8)
  3. 運彩心得10:用2萬贏回350萬 這會不會太誇張!

    「如果你有2萬元,你會買張運動彩券的NBA勝分差押3x1直接一把梭哈嗎?」我相信問100個人一定會有99個人回答:「你瘋了」,但另外會回答「我敢」的... (繼續閱讀 )

    阿東阿東 發表於 2009.01.18 | 留言 (14)
  4. 30天減肥健身日記-完結篇(終於結束了)

    這個減肥日記完結篇拖了好幾天一直懶得動手寫,有一天看到一個留言問我:『褲子,有動靜嗎?』,我一時心虛竟然看成:『肚子,有動靜嗎?』,嚇得... (繼續閱讀 )

    琳達公主琳達公主 發表於 2015.01.18 | 留言 (13)
  5. 【運動】上教練課到底有沒有效?

    其實一開始加入健身房,我打從心底完完全全沒有想過要上一對一的教練課,畢竟,習慣一個人運動的我,突然多了一個人在旁貼身指導,用想像的就覺得... (繼續閱讀 )

    營養師孫語霙營養師孫語霙 發表於 2017.05.24 | 留言 (0)
  6. 各品牌籃球比較與推薦CP值高的室外籃球

    我熱愛籃球運動,經常到附近的公園水泥地與PU場地打球,也常與朋友到租借的場地去打全場. 為了找到CP值最高的室外籃球與室內籃球. 買了上百顆各種... (繼續閱讀 )

    籃球玩家籃球玩家 發表於 2016.03.29 | 留言 (7)
  7. 健身日記‧運動小訣竅!女生去健身房應該怎麼穿之不專業分享

    (背心:Mango、褲子:ZARA、鞋子:Nike WMNS Air Max Thea) 這篇我想要分享一下,要開始去健身房之前,女生要準備的東西有哪些。 就我而言,以前因... (繼續閱讀 )

    WhiteyWhitey 發表於 2015.03.25 | 留言 (11)
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    阿東阿東 發表於 2009.01.18 | 留言 (14)
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    星座生肖運勢大全星座生肖運勢大全 發表於 2012.02.02 | 留言 (8)
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    琳達公主琳達公主 發表於 2015.01.18 | 留言 (13)