隨著醫療發達,人越來越不容易顯老,平均年齡也持續延長 大家都希望人生越來越精彩,維持健康的體態和體能 很重要 像CEO管理公司一樣,有意識的維護身體,就能維持慢老,把自己經營成健壯的百年企業 越早開始,凍齡越年輕,一起來學習吧 Podcast 節目收聽 : https://lifeceo.firstory.io/