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Hello我是安啾，我是一名喜歡吃美食也愛徒手訓練的體重管理教練，在這裡我會跟你分享和這些相關的內容 從19歲開始我用過許多方式想讓自己更瘦，但造成很多身體健康上的問題，也沒有成功減重，25歲時我發現原來是我少了一顆健康的腦袋，所以我選擇改變想法和觀念，成功瘦了12公斤維持了7年以上沒有復胖，現在我管理自己的體重是為了有健康的身體、吃更多美食和做喜愛的事。個人經驗讓我有能力協助他人進行體重管理，如果你找不到健康有效的方式，不妨試試我的吧！安啾的健瘦身諮詢表--http://goo.gl/OyzoD8