Hi，您好
歡迎使用痞客邦！
12星座日期表 白羊座 3月21日 ～ 4月19日 （又叫牡羊座） 金牛座 4月20日 ～ 5月20日 雙子座 5月21日 ～ 6月21日 巨蟹座 6月22日 ～ 7...
不知道這已經是來了第幾次的厚樫山，即使總是有頑強的敵軍守在這裡，卻也不曾有哪一次像現在這樣難纏的。看來，打從一開始尋索敵軍情勢時，就覺得對方軍勢似乎比以往還...
站在甲板最前端，奇犽傾身靠著圍欄，看著一望無際的海平線發呆，幾隻海鷗從另一個方向飛來，在他眼前盤旋了幾圈才繼續飛向遠方。 他們搭乘的輪船在一片風和中行駛...
我放了一把火 希望你們不要被燒到....... 出國總覺得要買點什麼.... 免稅+打折=不買對不起自己! 看到琳琅滿目不知道如何下手>>>> 跟著維妮買買買。 首圖就是近一年來本人的戰利品喇~ 商品皆是華航機上購物免稅品+打折才購買的!! 免稅就已經夠吸引人了 再打折下去 不買真的對不起自...
朋友跟我說起一件事：女兒快滿兩歲的時候，她辭去全職媽媽的工作開始上班。孩子還小，送給住在附近的親戚看顧。剛開始的時候每天早上都要上演一場生離死別，已略懂人事的孩子不能理解為什麼「媽媽不見了」，又不會表達，一整天掛在嘴上只有兩個字：媽媽、媽媽?? 我的朋友微笑著，溫柔的替...
SteelSeries Siberia V2 Frost Blue中文為西伯利亞V2湛冰藍，西伯利亞V2就不用多說了，小弟我特愛這之耳機，音質和顏色造型上真的很得我個人的愛，但是畢竟外觀見人見智，這隻算是2012年暑假推出的，近幾年來在電競週邊上，都特愛出會發光的週邊產品，耳機發光也不算是SIBERIA V2首發，但是還是回...
今天來分享一下訓練心得。 有跑步的玩家大部份都用過最大心跳率方法來分配自己的強度區間。一般教科書上常見的算法是最大心跳率 = 220 - 年齡，而 Hank在去年在『沒有心跳錶，能監控跑步強度嗎？』 裡面提及另一個最大心跳率公式=206.9 - 0.67 x age (註1) 最近前勁收到一名欲減脂的學生，40歲...
