痞客邦-首頁

原本以朝九晚五的營養師職涯為目標，誰知當了媽媽後開啟第二戰場。經歷體質改變、減重困難和產後憂鬱症的逆襲，成功改變生活型態與心態，過著比產前更有精神且健康的生活。在一樣享受美食不斷食的無痛瘦身法下，搭配運動順利瘦下18公斤，希望藉由自身專業與經歷，讓媽媽們能以健康快樂的方式瘦下來，並且分享育兒中的哩哩扣扣，暫定是這個方向吧。