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「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0， 只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」 健康的身體靠什麼來獲得？我們要學會釋放壓力，改變你的生活態度。