1. [台北食記] 師大龍泉商圈: 師大夜市美食、餐廳攻略 (2018年更新)

    文:Xavier 師大龍泉商圈因緊鄰臺灣師範大學而得名,經過轉型目前商家跟攤販主要集中在龍泉街跟師大路一帶,範圍不像士林夜市商圈那麼大,卻很受... (繼續閱讀 )

    XavierXavier 發表於 2015.11.15 | 留言 (0)
  2. 護膝知多少?護膝的挑選及功用 !!!

    膝蓋受傷是一般人常發生的運動傷害,它不僅影響了運動功能,日常生活活動也受到限制。市面上我們可以看到許多款式的護膝,其中以彈性護膝 (elastic... (繼續閱讀 )

    MisterMichaelMisterMichael 發表於 2012.04.18 | 留言 (25)
  3. 【DXY丁小羽健身篇】破解迷思!為什麼運動後體重卻變得越來越重了?

    為什麼運動好一陣子了體重都沒變輕反而變重? 上面這是小羽發現大家在減肥過程中最常問我的問題。 其實一直以來也都有許多網友會私訊我,詢問... (繼續閱讀 )

    DXY丁小羽DXY丁小羽 發表於 2015.09.23 | 留言 (1)
  4. [女生重訓] 不專業心得分享:圓背、烏龜脖的改善方式。

    最近,我整個人的熱情都在研究怎樣可以讓自己的圓肩、烏龜脖狀態改善。 話說,雖然從我開始鍛鍊背部以來,以往困擾多年的駝背狀況改善很多,但畢竟... (繼續閱讀 )

    LULU WULULU WU 發表於 2015.09.22 | 留言 (22)
  5. 標準"體重"到底該多少?(女生版)

    迷思1:我的肚子還有好多肥肉,一定是我體重太重了~ 迷思2:我的線條練半天都出不來,一定是我的體重還太重~ 迷思3:身上好多肥肉,我... (繼續閱讀 )

    輔大金剛狼邱柏學輔大金剛狼邱柏學 發表於 2015.05.26 | 留言 (0)
  6. [評測篇] 市售體脂計(TANITA/OMRON) vs Inbody測量結果公開

    近年來看一個人的體態及健康與否已經不能單憑以往使用的BMI來做為標準,首先來看一下的BMI的算法: BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高的平方(... (繼續閱讀 )

    愛健身愛健身 發表於 2016.12.20 | 留言 (3)
  7. 【觀念】我要退錢!花了那麼多錢跟健身教練上課,結果教那什麼東西?

    觀賞本篇前請先詳閱以下注意事項以確保自身安全: 本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭,心臟不適者請評估自身狀況。 本篇圖文皆為... (繼續閱讀 )

    宅媽花花宅媽花花 發表於 2016.03.01 | 留言 (4)
  8. 如何玩運動彩券-穩贏教學

     為了替某些朋友解決如何投注運動彩券的煩惱,上了一趟投注站;結果看到一大群年輕朋友,盯著投注單發呆,好像上頭有什麼達文西密碼一樣。哪!跟... (繼續閱讀 )

    NEWLEOLIONNEWLEOLION 發表於 2008.05.03 | 留言 (52)
  9. 台中市中正運動中心-溫水游泳池-室內健身房

    北區國民運動中心-附設健身房.北區游泳池泡湯.各式球場.韻律舞蹈教室 台中運動中心今日開幕摟試營運至9/26免費入場,期待已久中部終於多了一個超... (繼續閱讀 )

    jamie3699jamie3699 發表於 2017.09.20 | 留言 (4)
  10. 菜鳥第一次進健身房做什麼好?

    入冬這麼久了,大家都囤了不少肉了吧。運動是甩肉最健康的方法,無奈外頭太冷,在家就只想躺,怎麼都提不起神來做運動。教練身旁的朋友入冬後都長... (繼續閱讀 )

    John瘦一輩子John瘦一輩子 發表於 2015.12.17 | 留言 (0)